INGREDIENTES
200 g de camarão
200 g de filé de frango cortado em
cubos
1 colher de sopa de gengibre ralado
2 xícaras de chá de arroz parboilizado
1 colher de chá de sal
4 colheres de sopa de óleo
2 cebolas, cortadas em canoa
1 cenoura média, cortada em tiras
quadradas
1 pimentão vermelho, cortado em
tiras quadradas
200 g de cogumelos frescos em
lâminas
100 g de ervilha torta cortada em 3
partes
1 colher de sopa de amido de milho
100 g de buquês de brócolis
5 folhas de acelga, cortada em
tiras largas
1 xícara de chá de shoyo
½ xícara de chá de saquê
2 talos de cebolinha verde, picada
em viés
MODO DE FAZER
1. Tempere os camarões e o frango
com o gengibre.
2. Reserve.
3. Numa panela grande, coloque 4
litros de água para ferver.
4. Acrescente o arroz e o sal.
5. Cozinhe por cerca de 15 minutos.
6. Coe a água.
7. Espalhe o arroz numa assadeira grande e mantenha-o aquecido no forno quente
desligado.
8. Enquanto o arroz cozinha, aqueça 2 colheres de sopa de óleo e doure as carnes,
primeiro o frango e, quando estiver quase pronto, junte o camarão, refogando-o
rapidamente.
9. Reserve.
10. Numa frigideira grande, aqueça
o óleo restante e doure a cebola.
11. Junte a cenoura, o pimentão, os
cogumelos e a ervilha torta.
12. Refogue por alguns minutos.
13. Junte 2 xícaras de chá de água com o amido de milho dissolvido, o shoyo e o
saquê.
14. Cozinhe por cerca de 5 minutos.
15. Junte o brócolis, a acelga, as carnes
reservadas e misture bem.
16. Na travessa, onde for servir, junte o arroz, o refogado de legumes e carnes,
misturando delicadamente.
17. Polvilhe a cebolinha e sirva a
seguir.

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