INGREDIENTES
500 g de músculo bovino em cubos
médios
2 cebolas em pétalas
2 cenouras em pedaços médios
1 batata em pedaços pequenos
2 colheres de sopa de curry em pó
2 colheres de sopa de amido de
milho diluído
caldo de carne para cobrir
sal
óleo de canola para refogar
ACOMPANHAMENTO
2 xícaras de chá de arroz japonês
2 xícaras de chá de água
MODO DE FAZER
1. Sele os cubos de carne em uma panela de pressão, em óleo quente, até ficar bem
dourado.
2. Reserve.
3. Na mesma panela, acrescente as cebolas e refogue até ficar bem douradas
também.
4. Se necessário, acrescente mais
óleo.
5. Volte a carne para a panela, acrescente parte do caldo, um pouco de sal e cozinhe
na pressão por meia hora.
6. Abra a panela, acrescente as
batatas e deixe cozinhar por alguns minutos.
7. Adicione mais caldo, se
necessário.
8. Quando as batatas começarem a
amolecer, adicione as cenouras e o curry.
9. Cozinhe por alguns instantes, engrosse com o amido diluído em água e corrija o
sal.
ACOMPANHAMENTO
1. Coloque o arroz em uma peneira grande, dentro de uma bacia com água, e lave,
esfregando os grãos levemente,
para que não quebrem, por 20 vezes.
2. Troque a água e repita essa
operação mais duas vezes.
3. Escorra o arroz, coloque em uma panela funda, junte a água e coloque em fogo
alto até levantar fervura.
4. Após isso, abaixe um pouco o
fogo e deixe cozinhar por 15 minutos.
5. Apague o fogo e deixe descansar
por 10 minutos sem abrir a panela.
6. Em seguida, revolva o arroz com
uma espátula cuidadosamente.
7. Coloque um pano seco por cima,
feche a panela e aguarde por mais 10 minutos.
8. Sirva o kare sobre o arroz em
uma tigela.
DICAS:
1. Pode-se utilizar o arroz
tradicional no lugar do gohan.
2. Se quiser dar um sabor especial,
pode-se acrescentar cubos de maçã sem casca.
3. Pode-se fazer uma variação sem a carne, somente com os vegetais e servir
acompanhado de um bife à milanesa.
4. Esse prato pode ser feito em
grandes quantidades e congelar uma parte.
CURIOSIDADE
1. Muitas pessoas pensam que comida japonesa é somente peixe cru e que o sushi
seria o “arroz e feijão” deles, presente diariamente em quase todas as refeições. Na
verdade, o sushi é um prato que representa a culinária japonesa, mas é consumido
com menor frequência
devido ao seu custo e dificuldade de preparo.
2. Um dos pratos que pode ser considerado o “arroz e feijão” do Japão é o kare,
versão japonesa do curry
indiano. Existem muitas variações do kare.
3. O Kare rice (curry com arroz) é uma opção comum para almoço e jantar. Além do
arroz, pode ser servido com macarrão ou pão. O curry japonês é mais grosso e inclui
geralmente vegetais como cebola, cenoura, batata e algum tipo de carne, como
frango, carne, porco ou frutos do mar. Pode ser acompanhado também por algum
tipo de conserva.
4. No Japão, existe um tempero pronto à base de curry que se acrescenta ao caldo
com a carne e os vegetais, que tempera e dá uma consistência cremosa ao prato.
Esses temperos variam do mais suave ao extremamente picante. Ele pode ser
encontrado em alguns
supermercados ou mercearias orientais aqui no Brasil.

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